każda zmiana zaangażowania ( Alan Bernstein... i te sąsiednie)

 powinna się w pierwszej kolejności wiązać z
 uwolnieniem umysłu od wcześniejszego zaangażowania.
Potrzebny jest nowy cel, w który włożymy serce i energię, a następnie - świadoma zmiana zachowania, która pozwoli nam ten cel osiągnąć. To proces, który wymaga wysiłku. I czasu." 
               Alan Bernstein